SAMARINDA – Sudah 10 hari ini Skuad Borneo FC menjalani latihan bersama di Stadion Segiri Samarinda, setelah menjalani libur panjang. Pada masa bursa transfer itu juga, klub kebanggaan Kota Tepian ini merekrut pemain-pemain anyar yang berkualitas, dari lokal maupun asing.
Tetapi dalam program latihan yang diarahkan sang Pelatih Milomir Seslija selama ini, ada saja beberapa punggawa Pesut Etam yang mengalami cidera, seperti Agung Prasetyo, Indra Mustafa, Hendro Siswanto dan pemain asing yang baru direkrut, Stefano Lilipaly.
Fisioterapi Borneo FC, Wildan mengaku kondisi pemain tersebut tidaklah serius, melainkan hanya cidera ringan saja, yang dirasa beberapa hari akan bisa gabung latihan bersama.
“Kondisi pemain yang cidera sudah lebih baik sekarang. Seperti Agung Prasetyo terus ada Indra Mustafa. Kalau Fano dan Hendro bukan masalah besar hanya sedikit cidera ringan aja. Mungkin dua atau tiga hari lagi mereka bisa gabung dalam tim,” terang Wildan usai latihan, Rabu (18/05/2022).
Lebih lanjut, agar para pemain ini tidak kembali mengalami cidera, tim Fisioterapi berupaya sebaik mungkin untuk meminimalisir hal iti terjadi. Dengan melakukan latihan penguatan, menggunakan alat terapi dan beberapa obat yang perlu dikonsumsi.
“Untuk mencegah biar dia tida cidera kembali, kita lakukan strengthening disitu ya, penguatan. Jadi penguatan otot dan lain-lain. Kita juga sudah mulai exercise yaitu penguatan. Kemudian ada juga alat terapi dan obat-obatam juga,” jelas Wildan.
Wildan kembali mengatakan, punggawa Pesut Etam ini perlu menjaga pola makan yang baik. Seperti menghindari makanan yang berminyak atau di goreng.
“Untuk pola makan seperti biasa aja memang untuk atlet bola ya harus profesional ya pola makannya. Yang minimalisir minyak dan tidak banyak makan gorengan dan lain-lain. Mereka sudah paham lah,” pungkasnya.
Dalam program pemulihan kondisi dari cidera, tim Fisioterapi Borneo FC melakukan program latihan ringan kepada pemain sesuai dengan cidera yang dialami oleh sang punggawa. (dy)
